ঘরোয়া চিকিৎসার অনেকটাই প্রাকৃতিক উপাদান নির্ভর। এইসব প্রাকৃতিক উপাদান রান্নাঘর থেকে শুরু করে আঙ্গিনার গাছ-গাছালাতি হাতের কাছেই পাওয়া যায়। ছোটখাটো অসুস্থতার এই ঘরোয়া চিকিৎসা অনেক সময় স্বস্তি এনে দিতে পারে।

 

সর্দি : সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে গেলে এক গ্লাস গরম পানিতে ১ চা-চামচ পরিমাণ ভিনেগার মিশিয়ে চুমুক দিয়ে একটু একটু করে বারবার পান করলে উপকার পাওয়া যেতে পারে।

 

কাশি : প্রথমেই এক কোয়া রসুন পাতলা করে কেটে টুকরো টুকরো করুন। এবার রসুনের টুকরোর ওপর মধু ঢেলে দিন এবং ২/৩ ঘণ্টা ফেলে রাখুন। এবার দৈনিক ১ বার করে ১ চামচ পান করুন।

 

মাঢ়ি থেকে রক্ত পড়া : দাঁত ব্রাশ করার সময় প্রতিবার সামুদ্রিক লবণ ও সাধারণ পানির মিশ্রণ দিয়ে কুলকুচি করলে তা মাঢ়ি সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তাছাড়া ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ ফল যেমন পেয়ারা, আমলকি, লেবু ইত্যাদি খেতে হবে।

 

শরীরে দুর্গন্ধ : ৫৫ মিলিলিটার ডিস্টিলড ওয়াটারের সঙ্গে ৬ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল মিশিয়ে শরীরের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী অঞ্চলগুলোতে মাখলে উপকার পাওয়া যাবে।

 

মাথাব্যথা : মাথার দু’পাশ থেকে দু’হাতের বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনী দিয়ে ২ মিনিট চেপে ধরুন। এভাবে কয়েকবার করলে মাথাব্যথা কিছুটা কমতে পারে।

 

দাঁত ব্যথা : লবঙ্গ চিবুতে থাকুন। তবে যে দাঁতটি ব্যথা তার কাছের দাঁত দিয়ে কাজটি করুন দেখবেন আরাম লাগবে।

 

comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.